Treino e Dieta

Ando um pouco viciada em academia!

Só sei falar de dieta e exercícios físicos. Neurótica com o corpo e querendo ficar cada vez mais em forma. Treino ha 9 meses (acho) e comecei porque queria emagrecer um pouco para minha formatura, coisa de mulher! Não sei se emagreci muito, mas hoje me gosto bem mais do que quando não fazia nada! Achei que ia desistir rapidinho, mas conheci dois atletas na academia que me deram a maior força e ajudaram em tudo que precisei, o Jr(instrutor) e a Cris(esposa dele) hoje somos muito amigos e eles continuam me dando forças pra continuar. É, nem eu acredito que estou a tanto tempo malhando, sempre desistia de fazer exercícios físicos, era uma sedentária e agora estou cada vez mais empolgada. Comecei mesmo pra emagrecer, mas a vontade de ficar gostosa está cada vez maior. hehe

Hoje treino pesado pra crescer mesmo, e as pessoas até ficam de cara do tanto que evoluí nesses meses de treino, estou virando uma atleta (ow coitada) além de treinar pesado faço bastante aeróbico que é pra secar mesmo e definir todos os músculos (acho lindo), mas como nada na vida é fácil e simples, junto com muito treino tem a famosa dieta! Odeio dieta, fico estressada, irritada e AH!!!!! Mas só comecei a ver resultado mesmo depois que mudei minha alimentação. Hoje como muita proteína e evito o que da os doces (ainda bem que sou mais de salgado mesmo), como principalmente clara de ovo, peito de peru, frango, peixe, muita salada e fruta.. É, não ta fácil! hehe Tento não beber muito álcool (quase nada), refrigerante, sucos, ficando mesmo na água, muita água e chá verde. Ta bom, no fim de semana pooode dar uma fugidinha, dai como algo que estou com vontade, mas não me passo muito, acho que a gente se acostuma e nem sente falta das outras coisas! hehe

Claro que junto com isso vem muitos suplementos, baguinhas milagrosas, vitaminas.

Bom, é isso! Estou muito orgulhosa de mim e espero continuar assim, treinando, fazendo dieta, me cuidando.. 

Super indico a musculação! haha

E não desista! 

Arrumação

Sabe quando bate aquela vontade de arrumar o quarto, mudar tudo de lugar, comprar enfeites novos..?! Ando assim! Pena que no momento estou podendo só arrumar minha bagunça mesmo. Nossa, arrumo o quarto todos os dias mas ele consegue sempre ficar bagunçado! Terror! hehe
Mas então, como meus planos pra esse ano são maiores um pouco, mudança de casa e não só mudar o quarto, acho que minha vontade vai acabar ficando para a arrumação do apartamento. Não tem data certa nem planos concretos, mas ando com uma vontade gigante de me mudar, casar, ter minha vida, fazer minhas coisas, ser independente.. Acho que chega uma idade que a gente cansa de morar com os pais e quer mais é começar uma vida nova. Não posso me queixar (muito) de morar com os meus, pois sempre tive liberdade em casa para fazer "o que bem entender", até meu pai que é ciumento não se incomoda (muito) de eu trazer namorado pra casa (tá, foram só dois). Mas sempre tem uma coisa e outra que acabam deixando a gente com vontade de sair. Né?
As vezes eu esqueço e deixo meus planos meio de lado que é pra eu não ficar muito ansiosa, mas tem épocas que fico louca, maluca, doida doida, morrendo de vontade de ir logo pro meu apezinho tão lindo que está só me esperando! hehe
Acho que ando com vontade mesmo é de ser dona de casa, fazer comidinha, arrumar tudo do meu jeito, fazer as coisas no meu tempo e logo logo ter filho (vontade de ser mãe antes dos 30).
Mas também penso em todo o conforto que tenho em casa, quarto só meu, piscina, casa grande, empregada, comida boa, internet, sky.. coisas que para ter terei que pagar! haha
É, mas isso não vai me segurar por muito tempo, já estamos guardando (eu e o namorado) dinheiro para mobiliar o ap e quem sabe fazer uma festinha de casamento beeem simples só para concretizar a data! Espero que o meio do ano chegue logo!
Ah, só pra constar: hoje acordei animada, fui pra academia, arrumei o quarto, joguei coisas fora (desapego), agora vou almoçar e depois trabalhar até as 18hs. A noite corridinha básica na Beira-Mar com o namorado! =)

Pedacinhos do meu quarto, sei que vou sentir falta dele depois!

Segunda-feira é o ó!

Como foi o fim de semana de vocês?

Bom, sábado eu almocei na casa da sogra, joguei muitas fases do Angry Birds (vicio), fiz comprinhas no shopping com o namorado e fui no rodízio de pizza (fugindo totalmente da dieta). Domingo almocei na casa da vó para comemorar o aniversário do tio Amarildo (querido), peguei sol na piscina, fui correr na beira-mar, passei no Angeloni para comprar ingredientes para o jantar e fui cozinhar na casa da Mari e do Mael, fizemos risoto de limão (sim! Risoto de limão) com carninha ao molho madeira.. Huuum delícia!! Tendo feito tudo isso, o fim de semana foi ótimo e a semana deveria continuar bem! Mas...

Domingo a noite parece que já estava adivinhando que a semana não iria ser fácil. Tenho síndrome de domingo a noite, sabe como é?! Quando você não para de pensar em tudo que tem pra fazer durante a semana e fica apavorada com tantas coisas que precisa resolver?! Ui!

Além de ter passado a pior noite dos últimos tempos porque não conseguia pegar no sono de jeito nenhum e depois tive vários sonhos acordando muitas vezes a noite, a manhã de trabalho na empresa não foi nada fácil! Não vou nem comentar sobre os estresses todos! Pra ajudar hoje não vou pra academia porque a pessoa machucou o joelho no último treino e agora tem que dar um descanso pra ele. Né instrutor?! Agora a tarde estou com tempinho sobrando, mas a noite tem curso de Maquete Eletrônica e ainda preciso fazer uns exercícios antes da aula. É difícil usar o programa 3dsMax, to meio perdida! Mas eu aprendo! Ah, eu aprendo!

Hoje é aquele dia que você acorda caindo DA cama e passa o dia todo irritada e sem paciência para fazer as coisas, mas mesmo assim você tenta, e torce para que a noite chegue logo para que você possa cair novamente, mas agora NA cama!

É isso, amanhã essa falta de paciência deve passar e a semana melhorar um pouco, nem que seja apenas pelo fato de estar mais próximo do finde! ;]

Boa semaninha pra você que gosta do seu trabalho, da rotina e é feliz em tudo o que faz! Hehe

Voltando

Bom dia pra você que acordou domingo cedo pensando que ia ter sol para ir a praia!

Vou recomeçar o blog repetindo o que escrevi aqui no dia 12 de maio de 2010 (ha quase 2 anos):
"Já tive outros blogs mas com o tempo vou desistindo de postar e vai ficando abandonado. Mas tenho mania de escrever em um diário, e escrever manualmente realmente não é muito agradável. Essa tecnologia que nos deixa dependente. Bem mais fácil, rápido e bonito digitar. Então vou começar mais uma vez! Tentar colocar aqui minha vida, momentos, meus pensamentos, sentimentos..."

Então, para quem interessar possa, estarei contando aqui um pouquinho de mim!
Já tive mesmo muitos blogs e parei com esse por falta de tempo e inspiração, passei por uma fase da minha vida um pouco conturbada e cheia de problemas, e não queria falar só de coisas ruins por aqui, não que tenha mudado muito, pois minha vida é mesmo muito complicada e eu mais ainda! hehe
Depois de um tempo fiz um blog sobre moda, o Tolice Feminina, comecei escrevendo sobre moda, saúde e beleza, assuntos que eu adoro, mas escrevia por gostar de ler sobre isso, dai tive a ideia de passar para as pessoas, mas o negócio foi ficando sério, o blog ficou um pouco conhecido e acabou virando uma obrigação ter que postar todos os dias, então acabei desistindo (como quase tudo da minha vida). hehe

Um pouquinho de mim:
Hoje já sou formada em Administração e minha formatura foi a melhor da vida! Trabalho na empresa do meu pai de produtos para laboratório e faço curso de Maquete eletrônica para trabalhar com minha mãe que é Design de Interiores. Meu sonho sempre foi ser arquiteta, mas como o destino não quis assim vou fazendo um pouco de cada coisa até que eu consiga decidir de verdade "o que quero ser quando crescer" (isso porque tenho SÓ 26 anos).
Estou namorando ha quase 2 anos (e muito feliz), programando um casamentinho (é, porque não quero saber de festa) para o fim do ano ou começo do próximo. Adoro ir pra academia e sou quase uma atleta (ah ta!) fico 2hs treinando e se não vou um dia fico maluca!
Sou viciada em muitas coisas, mas isso vou contando em outras postagens.
Pra começar já ta bom, falando sobre a volta do blog e um pouquinho de mim!
Espero que gostem, hoje não estou muito inspirada, mas como estava me enrolando para começar de novo, resolvi postar agora pela manhã enquanto meu namorado dorme que nem um anjinho (lindo).

Beijinhos e bom domingo!

Mas é errando que se aprende!

Hoje a falha faz parte da minha vida!
Fazer as coisas sempre certinhas está ficando cada vez mais difícil!
Pior é que eu não consigo admitir um erro. Nem aceitar uma pequena falha.
Fico triste por não alcançar um objetivo, por não ter conseguido fazer tal coisa por causa do tempo, por não ter feito uma pessoa feliz, por não estar sempre de bem com a vida, por ter tirado uma nota baixa por falta de estudo, por ter passado um preço errado e sair no prejuizo, por pensar que estava certa quando estou errada.. .. .. Não aceito. Eu "nunca" erro!
Me torturo até esquecer tal falha!
Ow coisa chata!
Será que todo mundo é assim?
Acho que sou muito exigente comigo! Me cobro demais, quero ser perfeita e assim só consigo errar!
Ainda bem que são com os erros que as pessoas aprendem né?


"O fracasso é a oportunidade de se começar de novo, com inteligência." (Henry Ford)

E somos assim, diferentes mas iguais! TE AMO!

"E o que é que ela vê nele? Nossos amigos se interrogam sobre nossas escolhas, e nós fazemos o mesmo em relação às escolhas deles. O que é, caramba, que aquele Fulano tem de especial? E qual será o encanto secreto da Beltrana?

Vou contar o que ela vê nele: ela vê tudo o que não conseguiu ver no próprio pai, ela vê uma serenidade rara e isso é mais importante do que o Porsche que ele não tem, ela vê que ele se emociona com pequenos gestos e se revolta com injustiças, ela vê uma pinta no ombro esquerdo que estranhamente ninguém repara, ela vê que ele faz tudo para que ela fique contente, ela vê que os olhos dele franzem na hora de ler um livro e mesmo assim o teimoso não procura um oftalmologista, ela vê que ele erra, mas quando acerta, acerta em cheio, que ele parece um lorde numa mesa de restaurante mas é desajeitado pra se vestir, ela vê que ele não dá a mínima para comportamentos padrões, ela vê que ele é um sonhador incorrigível, ela o vê chorando, ela o vê nu, ela o vê no que ele tem de invisível para todos os outros.

Agora vou contar o que ele vê nela: ele vê, sim, que o corpo dela não é nem de longe parecido com o da Daniella Cicarelli, mas vê que ela tem uma coxa roliça e uma boca que sorri mais para um lado do que para o outro, e vê que ela, do jeito que é, preenche todas as suas carências do passado, e vê que ela precisa dele e isso o faz sentir importante, e vê que ela até hoje não aprendeu a fazer um rabo-de-cavalo decente, mas faz um cafuné que deveria ser patenteado, e vê que ela boceja só de pensar na palavra bocejo e que faz parecer que é sempre primavera, de tanto que gosta de flores em casa, e ele vê que ela é tão insegura quanto ele e é humana como todos, vê que ela é livre e poderia estar com qualquer outra pessoa, mas é ao seu lado que está, e vê que ela se preocupa quando ele chega tarde e não se preocupa se ele não diz que a ama de 10 em 10 minutos, e por isso ele a ama mesmo que ninguém entenda"

Martha Medeiros

Fim de semana.

Passamos a semana inteira trabalhando e estudando, cansados da rotina.

Esperamos a chegada do fim de semana! E parece fácil programar o que fazer no sábado e domingo. Que nada! Sempre mil coisas pra fazer, e as vezes sem fazer nada!

O cansaço da semana as vezes não nos deixa passar o fim de semana sem pelo menos uma noite de sono com 9 horas, ou a sonequinha depois do almoço. O bom mesmo é passar pelo menos uma horinha em família, fazer um passeio com amigos, ter um dia inteirinho com o namorado, pegar uma balada, fazer uma viagem...

Não entendo porque o fim de semana tem apenas dois dias se a gente arruma sempre mais coisas pra fazer do que os cinco dias da semana que "apenas" se trabalha e estuda!

Mas se é assim.. assim tem que ser!

O meu fim de semana foi muito bom! E consegui ir em uma festinha, fazer meu TCC, passar horas com meu amor, ficar com a família, colocar o sono em dia, entre outras coisinhas.

Mas infelizmente está acabando. Então, BOA SEMANA!!! E daqui cinco dias tem mais! o/

Beijo